ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ 7 АПРЕЛЯ

28.03.2024

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения - ВОЗ (World Health Organization, WHO).

Здоровье – драгоценность, подаренная нам природой. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь только так формируется сильная нация. Всемирный день здоровья призван ориентировать людей на употребление здоровой пищи, отказ от курения и.

В 2024 году Всемирный день здоровья будет отмечаться в 76-й раз. Цель Всемирного дня здоровья 2024 года — повышение осведомленности о важности здорового образа жизни и предоставление доступа к качественным услугам здравоохранения для всех «Здоровье для всех». Во-первых, это привлечение внимания к проблемам здравоохранения в мире и в отдельных странах. Например, в этом году ВОЗ фокусируется на укреплении первичной медико-санитарной помощи. Во-вторых, популяризация здорового образа жизни и ответственного отношения граждан к своему здоровью. Это возможность привлечь внимание людей к важным вопросам: профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, повышению доступности медпомощи, улучшению санитарных условий и т.д. Таким образом формируется осознанное отношение граждан к своему здоровью и здоровью близких.

Лозунг праздника: «Первичная помощь - путь к всеобщему охвату услугами здравоохранения». Первичная медико-санитарная помощь включает лечение распространенных болезней и травм, вакцинацию, профилактику инфекций, скрининг и раннее выявление заболеваний. Она позволяет на ранних стадиях диагностировать многие опасные заболевания, когда их лечение наиболее эффективно, а также избежать усугубления хронических болезней. На долю первичной помощи приходится более 55% всех визитов к врачам.

Для актуализации мероприятий по сохранению и укреплению здоровья населения с учетом всех аспектов территориального устойчивого развития с 2019 осуществляется реализация государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки». Целью Проекта является обеспечение здоровья населения как главного приоритета городской политики. Проектом предусмотрено объединение усилий республиканских органов государственного управления, общественных, религиозных и иных организаций для создания благоприятных условий среды проживания, достижения высокого уровня здоровья жителей и контроля факторов риска развития неинфекционных заболеваний. Мероприятия по реализации Проекта включены в Государственную программу «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021 – 2025 годы.

Рекомендации ВОЗ

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.

Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.

Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие.

Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.

Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).

Исключить из питания трансжирные кислоты.

Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.

Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.

Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.